HERZLICH WILLKOMMEN

Seit März 2017 unterrichte ich Hatha-Yoga in Aalen. Mein Unterricht zeichnet sich vor allem durch Achtsamkeit sowie die Verbindung von Atem, Körper und Geist aus. Durch regelmäßiges Üben erfahren wir Ruhe und Gelassenheit sowie eine angenehme Energie und Kraft im gesamten Organismus. Wir ruhen mehr in uns, erlangen zunehmende Klarheit und fühlen uns ganzheitlich.