ONLINE: THE POWER OF MEDITATION
Die Kraft der Meditation
Wieviel Zeit pro Tag investierst Du in Deine GEISTIGE GESUNDHEIT?
MEDITATION war lange Zeit ein nichtalltägliches Thema, eine geheimnisvolle spirituelle Praxis und ist seit kurzer Zeit – ganz zu recht – ÜBERALL PRÄSENT. Medizin und Forschung haben die unvergleichliche MACHT und KRAFT der Meditation erkannt.
Du hast es bereits bemerkt: Unser Leben VERÄNDERT sich – und zwar RASANT. Wir bewegen uns weg von der MATERIE hin zum FEINSTOFFLICHEN:
- Wir arbeiten kaum mehr mit dem Körper (und dessen Kraft), sondern hauptsächlich mit dem Geist.
- Informationsübermittlung findet digital rund um die Uhr statt, die Flut an Daten nimmt zu.
- Traditionelle Beziehungs-, Gesellschafts & Arbeitsstrukturen werden von neuen Formen abgelöst.
- Krankheitsbilder im Bereich des Geistes und der Psyche mehren sich.
- Sogar Wetter und Klima zeigen diesen Umbruch: Der Wind ist allgegenwärtig, die Erde reagiert mit sogenannten Naturkatastrophen.
MEDITATION sorgt dafür, dass Du in diesen instabilen Zeiten Deine INNERE RUHE und KRAFT festigst. Sie sorgt dafür, dass Du Deinen Alltag mit FREUDE GESTALTEN kannst und in herausfordernden Situationen GELASSEN bleibst. Deine MENTALE GESUNDHEIT profitiert, Deine RESILIENZ erhöht sich. Was gibt es Wichtigeres als die VERBINDUNG zu Deinem SELBST? Aus dieser Verbindung heraus entwickeln sich FÜLLE und ZUFRIEDENHEIT in Deinem Leben.
In diesem ONLINE-SEMINAR gebe ich Dir einfache WERKZEUGE an die Hand, mit denen Dir der EINSTIEG in die MEDITATION gelingt:
- 3 Termine à 20 Minuten ortsunabhängig
- Du benötigst lediglich Dein Smartphone oder ein anderes Endgerät
- Du findest die für Dich bequeme Haltung für die Meditation
- Das Zeitfenster ist für (fast) jeden machbar
- Im Nachgang erhältst Du drei Audi0-Dateien, so dass Du Deine Meditations-Praxis festigen kannst
TERMIN: Dienstag, 10. Juni | Mittwoch, 11. Juni | Donnerstag, 12. Juni jeweils von 6:40 bis 7:00 Uhr
ORT: Online via Zoom
GEBÜHR: 30 Euro (inklusive Audio-Dateien)