YOGA FÜR ALLE

Die ruhige und bewußte Ausführung von Körperübungen (asanas) stärkt den gesamten Organismus – Körper, Geist und Seele. Wir erfahren, wie diese drei Elemente sich ausrichten und verbinden. Der Energiefluß im Körper wird verbessert, so dass ein inneres und äußeres Gleichgewicht hergestellt werden kann.

Bei regelmäßigem Üben führt Yoga zu einem kraftvollen und flexiblen Körper sowie zu einem ausgeglichenen und zentrierten Geist.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist für Einsteiger und Übende geeignet.

Solltest Du chronische Erkrankungen, akute Verletzungen oder andere Beschwerden haben, so teile uns dies bitte im Vorfeld mit.

Gebühr je Kurs 77,00 Euro (7 Termine)

ONLINE-KURSTERMINE WINTER 2021:
Montags 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
Beginn 11.01.2021, Ende 22.02.2021 (7 Einheiten)

Dienstags 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Beginn 12.01.2021, Ende 23.02.2021 (7 Einheiten)

Mittwochs 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
Beginn 13.01.2021, Ende 24.02.2021 (7 Einheiten)

Donnerstags 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr
Beginn 14.01.2021, Ende 25.02.2021 (7 Einheiten)

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