FEIERTAGS-FLOW AM 26. DEZEMBER 2022

Am zweiten Weihnachtsfeiertag bringen wir BEWEGUNG in alle Zellen unseres Organismus, um den Plätzchen und all den anderen Köstlichkeiten etwas entgegenzusteuern.

In dieser Yogastunde steht ganz deutlich die Bewegung im Vordergrund: Wir werden durch verschiedene Haltungen fließen und dabei ordentlich WÄRME erzeugen. DREHUNGEN und kraftvolle Asanas unterstützen Deinen Körper, die ein oder andere Kalorie loszulassen – und vielleicht gibt es auch auf einer anderen Ebene etwas, das Du loswerden möchtest.

In einer ganzheitlichen Yogastunde dürfen natürlich die anderen Elemente nicht zu kurz kommen: Passende ATEMÜBUNGEN und eine kurze Meditation oder Entspannung runden unseren FEIERTAGS-FLOW ab.

Ich freue mich, wenn Du dabei bist!

TERMIN: Montag, 26. Dezember 2022 von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
ORT: Waldorfkindergarten, Zeppelinstr. 67, 73430 Aalen
GEBÜHR: 22 Euro
WHAT TO BRING: Yogamatte, Decke, Sitzkissen, wenn vorhanden zwei Yogablöcke

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