Sonntags-Yoga am 26. März 2023
Wir alle spüren es! Er steht in den Startlöchern und wartet nur darauf loszulegen: Der Frühling!
EQUINOX – auch als Tag- & Nacht-Gleiche bekannt – kennzeichnet den Frühlingsanfang und symbolisiert das Gleichtgewicht zwischen Licht & Dunkelheit.
Wir Menschen benötigen Ausgeglichenheit und Balance mehr als alles Andere in unserem Leben. Befinden wir uns in diesem Zustand, dann sind wir gesund, es geht uns gut und wir können das Leben mit all seinen Facetten annehmen und genießen. Innerhalb der Yogapraxis streben wir immer wieder diesen Zustand an.
Für Deine innere & äußere Balance biete ich Dir am kommenden Wochenende gleich drei wundervolle Yogastunden an: Eine entspannende Yin-Yoga-Stunde am Samstag, eine harmonische Flow-Yogastunde am Sonntag sowie eine Anatomie-Sequenz für das ISG und den unteren Rücken.
Ich freue mich auf Deine Teilnahme an einer oder auch gerne an allen drei Yogastunden.