Sonntags-Yoga am 12. Februar 2023

LOVE & LIGHT! Was gibt es Schöneres? Beides tut uns so gut und ist immens wichtig für unser Leben!

Am Sonntag, den 12. Februar 2023 starten wir um 9:30 Uhr unter diesem Motto in den Tag. Das Herzchakra und der Solarplexus als wichtige Zentren für LIEBE & LICHT stehen im Mittelpunkt dieser Asana-Praxis. Freue Dich auf eine Yogastunde voller Leichtigkeit, Wärme, Licht & Freude!

Danach lade ich Dich um 10:45 Uhr zu einem kleinen WORKSHOP in Sachen YOGA-ANATOMIE ein. Dieses mal geht es um ein sehr sensibles Gelenk: DAS KNIE. Wir betrachten die Position des Knies in einigen grundlegenden Asanas und lernen Übungen, die dafür sorgen, dass unsere beiden Knie gesund bleiben bzw. sich regenerieren.

Detaillierte Informationen findest Du hier.