Workshop am Sonntag, 14.01.2018

Am Sonntag, den 14. Januar 2018 findet von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr ein Workshop im Yogaraum Aalen statt.

Das Jahr 2018 ist erst wenige Tage alt und wie immer haben wir das Gefühl von einem kleinen Neuanfang im Januar. An diesem Sonntag wollen wir den Ausgleich zwischen Flexibilität und Stabilität finden. Wir zentrieren unsere Energie und richten uns für die kommenden Monate neu aus.

Wir immer bei den Workshops üben wir zweimal ca. 50 Minuten mit einer kleinen Pause dazwischen. Es erwarten Euch Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemübungen), die die oben genannten Qualitäten fördern.

Die Gebühr für den Workshop beträgt 25,00 Euro. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Für Getränke und einen kleinen Snack in der Pause ist gesorgt. Einfach in bequemer Kleidung kommen und bitte 15 Minuten vor Beginn da sein.

Anmeldung bis spätestens Samstag, 13. Januar 2018 an welcome@yoga-aalen.de oder telefonisch unter 0172 6304761.